Επιστροφή στα σχολεία ξανά μετά από 2 μήνες στο σπίτι. Αλλάζει η καθημερινότητα και πάλι ευελπιστώντας πως αυτή η αλλαγή θα είναι πιο μόνιμη και τα παιδιά θα βρίσκονται στο χώρο που επιβάλλεται να βρίσκονται. Η κατάσταση με την πανδημία εξακολουθεί να είναι επισφαλής όποτε τώρα που τα παιδιά θα επιστρέψουν σε συνθήκες έκθεσης στον ιό, αλλά και σε ιούς γενικότερα, θα πρέπει η διατροφή τους να είναι ακόμη πιο ενισχυμένη !
Ένα προϊόν που είναι ταυτόχρονα βιολογικό, νόστιμο και θρεπτικό και αποτελεί μια ιδανική επιλογή snack είναι τα αφυδατωμένα φρούτα, και η νέα, ελληνική εταιρία Fit On Top τα φέρνει στο πιάτο μας! Πρόκειται για ένα τέλειο snack, 100% φρούτο, αφυδατωμένο και όχι αποξηραμένο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς συντηρητικά και χημικά πρόσθετα, χωρίς γλουτένη, με φυσικές βιταμίνες και μέταλλα και πλούσιο σε φυτικές ίνες και το σημαντικότερο…20gr προϊόντος αντιστοιχούν σε 150 gr φρέσκου φρούτου διότι με τη μοναδική τεχνολογία επεξεργασίας PAX (διαδικασία επέκτασης κενού) διατηρούνται όχι μόνο οι βιταμίνες και τα μέταλλα αλλά επιπλέον η γεύση και το άρωμα έως και 80% με εκείνα του φρούτου. Αναζητήστε όλη την σειρά των προϊόντων της Fit On Top και εντάξτε στην διατροφή τη δική σας και των παιδιών, τα αφυδατωμένα φρούτα.
Ιδανικές επιλογές snack για το σχολείο:
✔️Αφυδατωμένα μήλα σε κύβους με κανέλα.
✔️Τοστ με ψωμί ολικής ή αραβική με τυρί και γαλοπούλα.
✔️Μπάρα δημητριακών και χυμό.
✔️Σπιτική πίτα.
✔️Σπιτικό κέικ ή μπισκότο δημητριακών, όπου μπορείτε να προσθέσετε mix αφυδατωμένων φρούτων με ανανά και μήλο.
✔️Βραστό αυγό με sticks τυριού.
✔️Γιαουρτάκι με αφυδατωμένο μήλο ή ανανά.
✔️Κουλούρι Θες/νίκης ή σταφιδόψωμο.
✔️Φρούτο εποχής.
Η διατροφή των παιδιών στη φάση αυτή θα πρέπει σίγουρα να είναι ενισχυμένη και εμπλουτισμένη με πολλά φρούτα φρέσκα και αφυδατωμένα έτσι ώστε να επωφελούνται από τις βιταμίνες και τα μέταλλα για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους και να μηδενίσουν τις πιθανότητες νόσηση
