Μήπως ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των αυτών που πιστεύουν ότι πρέπει να φοράμε αντηλιακό μόνο κατά την διάρκεια του καλοκαίριου; Εδώ θα ανακαλύψετε γιατί το SPF χειμώνα είναι ένα ουσιαστικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας κατά τη διάρκεια και των ψυχρότερων μηνών.
ΟΦΈΛΗ ΑΠΌ ΤΗ ΧΡΉΣΗ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟΎ ΤΟ ΧΕΙΜΏΝΑ
Συνοπτικά, τα 4 πιο βασικά οφέλη από τη χρήση αντηλιακού το χειμώνα είναι:
1.Πρόληψη της γήρανσης του δέρματος που προκαλείται από τον ήλιο.
2.Πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων μελάγχρωσης
3.Προστασία από απρόσμενα διαστήματα ηλιοφάνειας
4.Προστασία από φωτοευαισθησία
Για την αποτελεσματική προστασία του δέρματος από τις επιβλαβείς ακτίνες UV, το αντηλιακό SPF πρέπει να φοριέται όλο το χρόνο και ειδικά στην χώρα μας η οποία λούζεται από τον ήλιο ακόμη και το χειμώνα.
Φορώντας ένα αντηλιακό προσώπου, ευρέος φάσματος και το χειμώνα, συμβάλει στην προστασία του δέρματος από το υπεριώδες φως, που μπορεί να διαρρεύσει μέσα από τα σύννεφα και βοηθά στην προστασία από μακροπρόθεσμες βλάβες, συμπεριλαμβανομένου και η γήρανσης του δέρματος και διαφόρων άλλων μελλοντικών προβλημάτων μελάγχρωσης.
Πέρα από το SPF, ένα επιπλέον πλεονέκτημα του αντηλιακού προσώπου το χειμώνα είναι ότι μπορεί να βοηθήσει με το ξηρό δέρμα που συχνά τείνει να έρχεται μαζί με τον κρύο καιρό στην χώρα μας. Οι χειμερινές ενυδατικές κρέμες με SPF της περιέχουν ένα μείγμα θρεπτικών φυτικών ελαίων και εκχυλισμάτων για να διατηρούν το δέρμα απαλό και άνετο καθ’ όλη τη διάρκεια των χειμερινών μηνών.
ΕΊΝΑΙ ΑΡΚΕΤΌ SPF με δείκτη 30 ΓΙΑ ΤΟ ΧΕΙΜΏΝΑ;
Το SPF σημαίνει δείκτης προστασίας από τον ήλιο και υποδεικνύει πόσο καιρό μπορείτε να περάσετε στον ήλιο πριν το δέρμα αρχίσει να κοκκινίζει και να καίγεται.
Στους χειμώνες της Ελλάδας ο δείκτης UV είναι συνήθως αρκετά χαμηλός ώστε οι σύντομες ακτίνες UVB είναι απίθανο να προκαλέσουν ηλιακό έγκαυμα, οπότε ένα καλό SPF30 είναι συνήθως αρκετό για τον ελληνικό χειμώνα. Ένα SPF15 θα προσφέρει ελαφρώς χαμηλότερη προστασία, αλλά είναι επίσης επαρκές για τους χειμώνες στην χώρα μας.
Πόσες φορές κάθε μέρα κατά τη διάρκεια του χειμώνα πρέπει να εφαρμόζουμε SPF;
Εάν είστε έξω, οποιοδήποτε αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται ξανά κάθε 2 ώρες. Πιο συχνά εάν είστε ενεργοί. Έτσι, μια φορά το πρωί δεν είναι αρκετή.
Συνεπώς ένα από τα βασικά και απαραίτητα βήματα τα οποία πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινή μας skincare ρουτίνα, και χειμώνα και καλοκαίρι είναι το αντηλιακό μας!
