Home HOMEFOOD Βελουτέ σούπα λαχανικών

Βελουτέ σούπα λαχανικών

by Businessmum.gr

Ας φτιάξουμε εύκολα βελουτέ σούπα λαχανικών

Οι γιορτές πέρασαν και αφού απολαύσαμε αγαπημένες γιορτινές συνταγές, ήρθε η ώρα για μια ζεστή και θρεπτική σούπα ιδανική και για αποτοξίνωση!

Τα υλικά που θα χρειαστούμε για τη συνταγή μας:

  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 3 πράσα τρυφερά
  • 4 καρότα
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 μικρή σελινόριζα
  • 1 μικρό κεφάλι μπρόκολο
  • 2 φλ. ζωμό λαχανικών ή κότας
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. μικρά φρέσκα άσπρα μανιτάρια
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Λίγο σχοινόπρασο ή άνηθο
  • Λίγο γιαούρτι για το σερβίρισμα

Εκτέλεση συνταγής:

  • Κόβουμε πρώτα τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια.
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το πράσο και την σελινόριζα για λίγα λεπτά.
  • Προσθέτουμε τα καρότα και το ζωμό.
  • Σκεπάζουμε και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 15′, προσθέτουμε το μπρόκολο σε μικρές φούντες και βράζουμε για 5′ επιπλέον για τη βελουτέ σούπα λαχανικών.
  • Αλέθουμε τα λαχανικά στο μπλέντερ προσθέτοντας λίγο ζωμό ή λίγο γάλα.
  • Ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα, αλατοπιπερώνουμε και ελέγχουμε την πυκνότητα της σούπας.
  • Ισομοιράζουμε τη σουπα σε ζεστά μπολ και γαρνίρουμε με λίγο γιαούρτι, λίγα μανιτάρια σοτέ και λίγο σχοινόπρασο ή άνηθο. Σερβίρουμε αμέσως.

Καλώς ήλθατε 👋

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε εκπληκτικό περιεχόμενο στα εισερχόμενά σας, κάθε εβδομάδα.

We don’t spam! Read our privacy policy for more info.

Related Posts