Στην χώρα μας έχουμε την ευλογία και την τύχη να έχουμε μεγάλη ποικιλία από βότανα ανάμεσα στα οποία ξεχωρίζουν το τσάι του βουνού , η ρίγανη , το φασκόμηλο, ο βασιλικός, το θυμάρι, το χαμομήλι.
Το τσάι για πολλούς λαούς αποτελεί συνήθεια της κουλτούρας τους. Και στην Ελλάδα πλέον είναι αρκετός ο κόσμος που επιλέγει για ρόφημα το τσάι και μάλιστα έχουμε την ευλογία να διαθέτουμε εξαιρετικό τσάι του βουνού με πολλά οφέλη και υπέροχη γεύση.
Το τσάι του βουνού η αλήθεια είναι πως το επιλέγουμε και του έχουμε αδυναμία καθώς το απολαμβάνουμε πάντα ως ρόφημα το χειμώνα και το θεωρούμε και φυσικό “φάρμακο” για τον οργανισμό μας. Γιατί όμως να επιλέξουμε ως ρόφημα το τσάι του βουνού ;
Σύμφωνα με έρευνες τεκμηριώνεται πως το τσάι του βουνού περιέχει δραστικές ουσίες, οι οποίες είναι πολύτιμες για τον ανθρώπινο οργανισμό!
- Συμβάλλει στη πρόληψη της οστεοπόρωσης και του Alzheimer
- Ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία
- Ανακουφίζει τη δυσπεψία και το στομαχόπονο
- Έχει αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη και αγχολυτική δράση
- Περιέχει πολλά αιθέρια έλαια με αντιμικροβιακή επίδραση.
Και το φασκόμηλο έχει εξαιρετικά ευεργετική δράση και αξίζει να προστεθεί στην διατροφή μας!
- Συμβάλλει στην αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού
- Έχει αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες για την προστασία της στοματικής υγείας
- Μειώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
- Μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα
Εκτός από τα βότανα που απολαμβάνουμε ως ροφήματα μπορούμε να προσθέτουμε κάποια από αυτά στη σαλάτα και το φαγητό όπως την ρίγανη. Και η ρίγανη έχει οφέλη για την υγεία μας.
- Συμβάλει στην θεραπεία των διαταραχών της αναπνευστικής οδού, του γαστρεντερικού σωλήνα, των πόνων της περιόδου.
- Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση μυϊκών πόνων, για την ακμή, την πιτυρίδα, την βρογχίτιδα, το φούσκωμα, τον πονοκέφαλο, τις καρδιακές παθήσεις.
- Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.
Αν αναζητάτε ελληνικά βιολογικά βότανα με εξαιρετικό άρωμα και με όλα τα οφέλη που διαθέτουν, επισκεφτείτε το site της ελληνικής εταιρίας Fit On Top και με ένα κλικ αποκτήστε τα !
Επομένως είναι πολλά τα οφέλη που προσφέρουν τα βότανα στον οργανισμό μας και την υγεία μας και είναι χρήσιμο να τα προσθέσουμε στην διατροφή μας είτε ως ροφήματα είτε στα γεύματα μας.
