Και ήρθε αυτή η εποχή που η σχολική χρονιά φτάνει σιγά -σιγά στο τέλος της και από τη άλλη η καλοκαιρινή διάθεσή αρχίζει να επικρατεί στην καθημερινότητά μας. Και από αυτή την εποχή δεν λείπουν νέοι τίτλοι από τις Εκδόσεις Διόπτρα για όλη την οικογένεια!
Το top5 βιβλίων από τις Εκδόσεις Διόπτρα. για το Μάιο περιλαμβάνει τους εξής νέους τίτλους: 1.Τα παιδιά που έβλεπαν τα τρένα να περνούν – Η επιστροφή, 2. Ο Μπλου χαίρεται την κάθε στιγμή, 3.Η φιλοσοφία της αυτοπεποίθησης, 4. Πρωτάρης μπαμπάς και 5. Τα έξι κλειδιά.
Ο Μπλου ξυπνάει σιγά σιγά, τεντώνει τα αφτιά του, μα δεν ακούει τίποτα παρά μόνο την ανάσα του. Αναπνέει αργά, όλα είναι γαλήνια, χαμογελάει.Μια τρυφερή ιστορία για την ενσυνειδητότητα
Γίνε αυτό που είσαι. Φρίντριχ Νίτσε
Η αυτοπεποίθηση είναι τόσο θεμελιώδες ερώτημα της ύπαρξής μας, ώστε δεν θα ήταν δυνατόν να είναι αντικείμενο ενός μόνο κλάδου. Για να εντοπίσουμε τις πηγές της δεν πρέπει να προσπαθήσουμε να τη μελετήσουμε σε εργαστήρια, αλλά να την παρατηρήσουμε στην πραγματική ζωή. Πρέπει να προσπαθήσουμε να τη δούμε να γεννιέται και να μεγαλώνει, να διακρίνουμε τους δισταγμούς και τις παρεκκλίσεις της, να τρέξουμε στο πλάι της –όπως ακολουθούμε ένα παιδί για να μην πέσει–, ώστε να βρούμε τελικά την ισορροπία μας και να καταφέρουμε να φτάσουμε μακριά.
*Πότε μπορούμε να μάθουμε το φύλο του μωρού; *Αν δεν παρευρεθώ στον τοκετό, θα είμαι εκτός από δειλός και απαίσιος πατέρας;*Πώς να ετοιμάσω το μπιμπερό του μωρού;
*Θα πάθω κι εγώ επιλόχεια κατάθλιψη; *Κουράζομαι πολύ στη δουλειά μου και, αν πρέπει να σηκώνομαι το βράδυ για να ταΐζω το μωρό, φοβάμαι ότι δεν θα αντέξω. Τι μπορώ να κάνω; *Όλη η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από το μωρό. Πώς μπορώ να ανακτήσω τη σχέση μου με τη σύντροφό μου; Όταν ένας άντρας πρόκειται να γίνει —ή έχει μόλις γίνει— μπαμπάς, διαπιστώνει ότι στον νου του συνωστίζονται ένα σωρό ερωτήματα. Κάποια από αυτά είναι παράξενα, αστεία ή γελοία, κάποια άλλα είναι πιο σοβαρά. Ωστόσο, είναι όλα θεμελιώδη ερωτήματα για έναν πρωτάρη μπαμπά.
Αυτός ο πολύτιμος οδηγός απαντάει με πρακτικό και επιστημονικό τρόπο στις πιο συχνές ερωτήσεις που θέτουν οι ίδιοι οι μέλλοντες μπαμπάδες στους ειδικούς —μαίες, παιδιάτρους, ψυχιάτρους, γυναικολόγους—, αλλά και όσοι είναι ήδη μπαμπάδες και θέλουν να συνεχίσουν να μαθαίνουν και να γίνονται καλύτεροι. Οι πληροφορίες, οι μέθοδοι και οι πολύτιμες συμβουλές αυτού του βιβλίου θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε με περισσότερη χαρά και ηρεμία τη συναρπαστική περιπέτεια της γέννησης του παιδιού σας!
Η Jillian Michaels, συγγραφέας οκτώ best sellers των New York Times, παρουσιάζει ένα επαναστατικό πρόγραμμα που αντιστρέφει τις συνέπειες της γήρανσης και βοηθά στη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας. Με Τα 6 Κλειδιά πρωτοπορεί και καταρρίπτει τους μύθους, τις παρανοήσεις και το χάος γύρω από τη γήρανση. Αφού μπορείτε να αποφασίζετε το βάρος σας, γιατί όχι και την ηλικία σας;Επιστήμονες και ιατροί διαφόρων ειδικοτήτων, έχουν ταυτοποιήσει έξι σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στη γήρανση, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός, η φλεγμονή και το στρες.
Η συγγραφέας παρουσιάζει ένα αντιγηραντικό πρόγραμμα υγείας, άσκησης και ομορφιάς, το οποίο καλύπτει και τους έξι παράγοντες, συμβάλλοντας στη μακροζωία του ανθρώπινου οργανισμού.Εμψυχωτικό και βασισμένο σε εκτεταμένη έρευνα, ανοίγει την πόρτα προς έναν τρόπο ζωής που αποκαθιστά και προστατεύει την αποδοτικότητα του ανθρώπου, διατηρώντας σας σε καλή φόρμα, υγιείς και όμορφους για μια ζωή.
*Καλό Διάβασμα*