στρες

Έχει ξημερώσει μια υπέροχη ηλιόλουστη εβδομάδα! Έχεις ξυπνήσει με σχετικά καλή διάθεση, έχεις φτιάξει το καφεδάκι σου και αρχίζεις να καταγράφεις τη …

Το άγχος αποτελεί μία τις σημαντικότερες αιτίες πολλών νοσημάτων και ασθενειών. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επισκέπτονται ψυχοθεραπευτές και ψυχιάτρους για ασθένειες που αφορούν …

Παρασκευή 1η Ιουλίου… Μία ξεχωριστή ημέρα για εμένα και ο λόγος… Θα τον καταλάβεις τελειώνοντας την ανάγνωση αυτού του άρθρου μου! Το …

«Πωω εγώ φταίω, δεν είμαι αρκετός», «Τα χειρότερα δεν ήρθαν ακόμα», «Αγχώνομαι για τα πάντα», «Πάλι λάθος τα έκανα όλα, νιώθω παγιδευμένος» …