Κατά τη διάρκεια μιας κύησης ,όπου το σώμα μεταβάλλεται σημαντικά, εάν η εγκυμοσύνη βάινει καλώς, συστήνουμε στην εγκυμονούσα να γυμνάζεται συστηματικά. Εδώ …
Tag:
pilates instructor
-
-
Διανύεις την περίοδο της εγκυμοσύνης ή μήπως έχεις μόλις γεννήσει το μωράκι σου; Κοιτάς το σώμα σου στον καθρέφτη και σκέφτεσαι ότι …
-
Ο ανθρώπινος οργανισμός αποθηκεύει λίπος με 2 διαφορετικούς τρόπους. Το λίπος που φαίνεται και συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα μας και ονομάζεται …
-
Για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας ενοχοποιούνται πολλοί παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι η περίσσεια οιστρογόνων κι αυτός είναι ένας λόγος που εμφανίζεται …