νηστεία

Άρθρο από την Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο, κα Οδύσσεια Κωνστάντουρα. Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς νέες τάσεις στη διατροφή. Τα τελευταία …

Την περίοδο αυτή που διανύουμε είναι πολλοί που ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής αλλά και πολλοί που εκ πεποιθήσεως είναι vegan. Στη …

Όταν χρειαζόμαστε κάτι ζεστό και χουχουλιάρικο με τον γιο μου πάντα φτιάχνουμε αυτή την πλούσια και ελαφρώς γλυκιά vegan και νηστίσιμη σοκολάτα …

Ενώ το να ακολουθήσεις τη σαρακοστιανή νηστεία είναι μια καλή επιλογή για αποτοξίνωση από το κρέας και τα πολλά λιπαρά, ωστόσο πίσω …