Καλοκαίρι, διακοπές, παύση από την καθημερινότητα, ευκαιρία για να ταξιδέψουμε σωματικά, αλλά και πνευματικά. Ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο να πάμε όπου ποθεί …
Tag:
MUM greek blog for mums
-
-
FITNESSMUM
9 αθλήματα καλοκαιρινά που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε το μεταβολισμό σας και να κάψετε θερμίδες.
Μεσούσης καλοκαιρινής περιόδου και καθώς οι περισσότεροι έχουμε ξεκινήσει ήδη τις διακοπές μας, ένας ωραίος τρόπος να διατηρούμαστε σε φόρμα και σε …
-
1.ΣΠΟΡΟΙ CHIA Το superfood των αρχαίων. Ένα φυτό πλούσιο σε Ω3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες καθώς επίσης βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. …
-
Αναμφισβήτητα ένα ιδιαίτερο και διαφορετικό καλοκαίρι το φετινό ωστόσο μια ιδανική φυσική κατάσταση θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για όλους μας. Ετσι …