γυμναστική στο σπίτι

Το καλοκαίρι πλησιάζει κι εσύ προσπαθείς να βρεις τρόπους άμεσα να βελτιώσεις τους γλουτούς σου για να βγεις στην παραλία με αυτοπεποίθηση. …

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποθηκεύει λίπος με 2 διαφορετικούς τρόπους. Το λίπος που φαίνεται και συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα μας και ονομάζεται …

Για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας ενοχοποιούνται πολλοί παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι η περίσσεια οιστρογόνων κι αυτός είναι ένας λόγος που εμφανίζεται …

Διανύοντας λοιπόν τις μέρες της άρσης του Lock down και επιστρέφοντας και πάλι σιγά σιγά στην καθημερινότητα μας είναι καιρός να βγούμε …