Διανύοντας λοιπόν τις μέρες της άρσης του Lock down και επιστρέφοντας και πάλι σιγά σιγά στην καθημερινότητα μας είναι καιρός να βγούμε …
Tag:
fitness
-
-
Η yoga είναι μια φυσική διαδικασία εκμάθησης, άσκησης και χαλάρωσης για τα παιδιά. Μυώντας ένα παιδί στη yoga, ενώ έχει ακόμη ένα …
-
Είναι πολλές οι φορές που νιώθουμε μια δυσφορία στο στομάχι κι ένα πρήξιμο στην κοιλιά.. Για εκείνη την κατηγορία ανθρώπων που προσέχουν …
-
Aς δούμε σήμερα 5 μύθους και αλήθειες σχετικά με την άσκηση και την διατροφή! Αν κάνω γυμναστική στην προσπάθειά μου να χάσω …