Στη 2η φάση καραντίνας που βιώνουμε, είναι πραγματικότητα το γεγονός ότι είμαστε πολλές ώρες μέσα στο σπίτι και υπάρχουν στιγμές που αναζητάμε …
Tag:
FITNESS & DIET
-
-
Κι ενώ βιώνουμε μια δεύτερη φάση χειμερινής πια καραντίνας λόγω της τρέχουσας κατάστασης δε θα πρέπει να αφήσουμε να μας πάρει από …
-
Vegan απο άποψη; Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι 100% ισορροπημένη και να έχει τεράστια οφέλη για …
-
Είναι γεγονός πως η σωστή διατροφή πριν την προπόνηση μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση και να ενισχύσει την ενέργεια μας. Κατά …