Άρθρο από την Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο, κα Οδύσσεια Κωνστάντουρα. Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς νέες τάσεις στη διατροφή. Τα τελευταία χρόνια, όλο …
Tag:
διαλειμματική νηστεία
-
-
Άρθρο από την Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο, κα Οδύσσεια Κωνστάντουρα. Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς νέες τάσεις στη διατροφή. Τα τελευταία …
-
Πολλή κουβέντα έχει γίνει το τελευταίο διάστημα για τη διαλειμματική δίαιτα 16:8, δηλαδή 16 ώρες δεν καταναλώνω καθόλου τροφές (μόνο υγρά χωρίς …