Μεσούσης καλοκαιρινής περιόδου και καθώς οι περισσότεροι έχουμε ξεκινήσει ήδη τις διακοπές μας, ένας ωραίος τρόπος να διατηρούμαστε σε φόρμα και σε …
Tag:
αλήθειες για τη γυμναστική
-
-
1.ΣΠΟΡΟΙ CHIA Το superfood των αρχαίων. Ένα φυτό πλούσιο σε Ω3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες καθώς επίσης βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. …
-
Αναμφισβήτητα ένα ιδιαίτερο και διαφορετικό καλοκαίρι το φετινό ωστόσο μια ιδανική φυσική κατάσταση θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για όλους μας. Ετσι …
-
1.ΜΕΛΙ Είναι το μοναδικό φυσικό γλυκαντικό που επιτρέπεται στις δίαιτες με μόλις 65 θερμίδες ανά κουτάλι σούπας. Διαθετει ευεργετικές ιδιότητες απέναντι σε …