Η νηστεία της Σαρακοστής πλησιάζει και αν έχεις μπει στο δίλημμα “να νηστέψω ή να μην νηστέψω;“, θα σου πω ότι η …
Search results for
"όσπρια"
-
-
BEAUTIFUL YOUDIET
Μαγνήσιο | Γιατί το χρειάζεσαι τόσο πολύ, κυρίως αν ασκείσαι, και σε ποιες τροφές το βρίσκεις
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, το οποίο διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς είναι συμπαράγοντας σε …
-
Να έχεις φάει μια πίτσα (σωστή, τίμια, ναπολιτάνικη) στην καθισιά σου, ναι, να φουσκώσεις. Να σε έχει πιάσει μανία για γλυκό-αλμυρό-γλυκό, ναι, …
-
Είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε τα παιδιά μας να τρώνε σωστά από μικρά. Αυτές οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν την υγεία τους αλλά …