Περιμένουμε χιόνια στην Αττική, διαβάζω στο μετεωρολογικό δελτίο, και εύχομαι ο «Διομήδης» να μας φέρει επιτέλους μια άσπρη μέρα! Τα παιδιά το περιμένουν πώς και πώς, να παίξουν χιονοπόλεμο, να φτιάξουν χιονάνθρωπο, να κάνουν αγγελάκια ξαπλώνοντας στο αφράτο χιόνι! Τι ωραία! Πώς όμως θα τα ντύσουμε σωστά για να μην κρυώσουν και αρρωστήσουν;
Όσοι από εσάς είστε δεινοί σκιέρ, και σίγουρα έχετε μάθει και στα παιδιά σας να αγαπούν το χιόνι, ή κατοικείτε σε περιοχές όπου το χιόνι είναι συχνό φαινόμενο. ξέρετε ήδη καλά πώς να ντύνετε τα παιδιά, και έχετε και τον απαραίτητο εξοπλισμό ένδυσης.
Εμείς οι υπόλοιποι, οι λάτρεις “ερασιτέχνες” του χιονιού, ας ακολουθήσουμε τις παρακάτω συμβουλές για να χαρούν τα παιδιά, αλλά και εμείς, άφοβα τα χιόνια:
1. Καταρχάς, μην ντύνετε υπερβολικά ζεστά τα παιδιά με βαριά ρούχα! Θα τρέξουν, θα παίξουν, θα κινηθούν πολύ και τελικά θα ιδρώσουν.
2. Εφαρμόστε τη μέθοδο «κρεμμύδι»! Φορέστε τους πολλά και ελαφριά ρούχα, έτσι ώστε να μπορείτε να τους αφαιρέσετε κάποια αν ζεσταθούν. Ένα ισοθερμικό μπλουζάκι (ή ένα ζιβάγκο) από μέσα, μια μπλούζα ή ζακέτα από φλις από πάνω, και για παντελονάκι μια φόρμα αλλά όχι τζιν!
3. Καλύψτε το κεφαλάκι τους με ένα σκουφάκι και για τα πιο ευαίσθητα, με γούνινα αφτάκια!
4. Φορέστε τους γαντάκια, αλλά όχι μάλλινα που θα βραχούν από την πρώτη στιγμή. Ένα ζευγάρι καλά γάντια με επένδυση είναι απαραίτητα!
5. Φορέστε τους after ski μποτάκια, ή αν δεν έχετε, ψηλά μποτάκια ή γαλότσες με ζεστές κάλτσες από μέσα, όχι όμως αθλητικά που σίγουρα θα βραχούν.
6. Ένα καλό μπουφάν με επένδυση και κουκούλα, που σίγουρα φοράει το παιδί κατά τη διάρκεια του χειμώνα και υπάρχει στην γκαρνταρόμπα του, είναι ιδανικό.
Αν πάτε εκδρομή στο βουνό, έχετε οπωσδήποτε μαζί σας μια αλλαξιά– ένα σετ ρούχα για μετά, ένα εξτρά ζευγάρι κάλτσες αλλά και εσώρουχα- ναι, μπορεί με το ξέφρενο παιχνίδι να βραχούν ακόμα και τα εσώρουχα του παιδιού. Φορέστε του αντηλιακή κρέμα στο πρόσωπο, και γυαλιά ηλίου– ο ήλιος αντανακλά πάνω στο χιόνι και αν παραμείνετε αρκετή ώρα, πρέπει να τα προστατεύσετε από την ηλιακή ακτινοβολία.
SUPER TIP! Κάντε ανταλλαγές ρούχων για τα χιόνια!
Σε μια πρόσφατη εξόρμησή μας σε χιονοδρομικό, συνειδητοποίησα ότι δεν έχω ρούχα για τα χιόνια για το παιδί μου… Ούτε καν μποτάκια για το χιόνι. Ένιωσα πολύ ανεπαρκής, το ομολογώ. Το ίδιο ακριβώς συνέβη και σε άλλες μαμάδες της παρέας που για 1-2 φορές που θα πάνε τα παιδιά μας στα χιόνια, δεν έχουμε τη δυνατότητα να τους αγοράσουμε ειδικά ρούχα που μάλιστα του χρόνου δεν θα τους κάνουν… Ποια είναι η λύση; Κάντε ανταλλαγές με οικογένειες που έχουν ρούχα για χιόνια που όμως πλέον δεν κάνουν στα παιδιά τους, ή δανειστείτε ένα σετ για 1-2 μέρες.
Αν διαθέτετε λίγα χρήματα, υπάρχουν οικονομικά καταστήματα αθλητικών ειδών από όπου μπορείτε να αγοράσετε τα απαραίτητα (π.χ. ένα παντελόνι σκι)- δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβές μάρκες!
Ντύστε σωστά τα παιδιά, ντυθείτε και εσείς και απολαύστε το παιχνίδι στο χιόνι μαζί τους! Πάρτε μαζί και ένα καρότο- ο χιονάνθρωπός σας θα το εκτιμήσει!
