Βρισκόμαστε στην εποχή της μόδας και των… αλλεργιών! Η άνοιξη φημίζεται για τα δύο παραπάνω, ενώ για αρκετούς ανθρώπους είτε ακολουθούν τα τελευταία trends, είτε όχι, τα ενοχλητικά συμπτώματα από την αλλεργία μπορούν να κρατήσουν πολύ περισσότερο από 2-3 μήνες και για την ακρίβεια, το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Και είναι δύσκολο! Το καλό της υπόθεσης είναι ότι υπάρχουν κάποιες γενναίες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακουφίζεστε από τα ενοχλητικά συμπτώματα, οι οποίες με βάση τους ειδικούς είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Είστε έτοιμες να ξεκινήσουμε; Κάτι μας λέει ότι η πρώτη στρατηγική δε θα σας αρέσει και πολύ, είναι όμως μια μεγάλη αλήθεια…
- Μάσκα εντός, εκτός και επί ταυτά covid -19!
Πολύ σωστά καταλάβατε. Η μάσκα βοηθά και στην περίπτωση των αλλεργιών αφού αμύνεται έναντι των ουσιών όπως η γύρη να εισέλθουν στον οργανισμό μας –πέρα από το γεγονός ότι μας προστατεύει και από τον κορωνοιό- . Φροντίστε να τη φοράτε σωστά και να καλύπτετε στόμα και μύτη προκειμένου να έχει το αποτέλεσμα που θέλετε. Την ανακούφιση! Όπως θα είδατε και στον τίτλο, μάσκα στην αλλεργία, εντός, εκτός και επί ταυτά κορωνοιού.
- Πότε κάνατε τελευταία φορά γενική;
Ειδικά αν ταλαιπωρείστε από αλλεργίες, θα πρέπει αυτό να το γνωρίζετε ήδη: Η γενική καθαριότητα στο σπίτι είναι το άλφα και το ωμέγα. Το άλλαγμα των σεντονιών και των μαξιλαριών, ο καλός αερισμός χώρου και βέβαια το… όχι και τόσο αγαπημένο σας ενδεχομένως ξεσκόνισμα είναι πολύ σημαντικά στη μάχη απέναντι στα ενοχλητικά συμπτώματα από πάσης φύσεως αλλεργίες. Προσοχή: Μέσα σε αυτές είναι και η αλλεργία στη σκόνη. Διακινδυνεύετε;!
- Τακτικό λούσιμο
Εδώ σίγουρα με τους κομμωτές δε θα «τα βρούμε», καθώς μας συνιστούν λούσιμο κάθε δύο μέρες, οι ειδικοί όμως επί των αλλεργιών μας λένε άλλα και συγκεκριμένα μας προτείνουν ειδικά αν ταλαιπωρούμαστε πολύ, να λουζόμαστε κάθε βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο. Μαζί με το λούσιμο των μαλλιών, φεύγει και η γύρη. Δε χρειάζεται να πούμε τίποτα άλλο εδώ σχετικά!
- Προσοχή σκύλος!
Το ξεχνάμε πολύ και σίγουρα δεν είναι το αγαπημένο του λατρεμένου μας τετράποδου, όμως δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα μίνι «καθάρισμα» με ειδικά μαντηλάκια στα πέλματα του σκύλου μας, αλλά και στο τρίχωμά του όταν επιστρέφουμε από την καθιερωμένη μας βόλτα. Πάνω στο τρίχωμά του μπορεί να μείνει γύρη, αλλά και άλλες ουσίες που μπορεί να συμβάλλουν στην αλλεργία μας.
Για το τέλος… υπομονή! Άνοιξη είναι, θα περάσει!
