Η θερμοκρασία έχει ανέβει (αρκετά θα λέγαμε!), το καλοκαιράκι μπήκε, οι μάσκες σχεδόν έφυγαν από τη ζωή μας, και έχουμε ξεκινήσει τις ανέμελες βόλτες μαζί με τα μωράκια μας στα πάρκα και τις παραλίες! Ποιες είναι όμως οι βασικές συστάσεις που πρέπει να έχουμε κατά νου έτσι ώστε το μωρό μας να είναι και χαρούμενο αλλά και ασφαλές;
Το πιθανότερο είναι ως νέα μαμά να έχετε ρωτήσει τον παιδίατρό σας σχετικά με το πώς μπορείτε να προστατεύσετε το μωράκι σας από τις ακτίνες του ήλιου ή αν έχετε ήδη ένα μεγαλύτερο παιδάκι, είστε πλέον δεινός γνώστης!
Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να θυμηθούμε εδώ τις συστάσεις του Αμερικανικού Ιδρύματος Καρκίνου για τα βρέφη, εάν το μωράκι μας είναι νεογέννητο, από 0-6 μηνών:
1. Η καλύτερη ώρα για βόλτα
Επιλέγουμε να βγούμε βόλτα με το μωράκι μας είτε νωρίς το πρωί (ξύπνιοι είστε και οι δύο, το ξέρω) είτε αργά το απόγευμα όταν ο ήλιος αρχίζει να πέφτει και δεν είναι πια τόσο έντονος.
2. Έκθεση του μωρού στον ήλιο
Καλό είναι να μην εκθέτουμε το μωράκι μας στον ήλιο καθώς ο οργανισμός του δεν παράγει ακόμα αρκετή μελανίνη και το δερματάκι του είναι αρκετά ευαίσθητο.
3. Πολύτιμοι σύμμαχοι προστασίας
Όταν βγαίνουμε έξω, θυμόμαστε να βάζουμε βρεφικό αντηλιακό στο μωράκι μας, και φυσικά το καπελάκι που προστατεύει το πρόσωπο, τα μάτια αλλά και τα αυτάκια του.
4. Στυλ και κάλυψη μαζί!
Φοράμε στο μωρό μας άνετα και ελαφριά ρουχαλάκια, από υφάσματα που επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει, και θυμόμαστε τα ρούχα αυτά να καλύπτουν χέρια και πόδια.
5. On the road
Εάν κινούμαστε με το αυτοκίνητο, και έχουμε στο ειδικό καθισματάκι το μωρό μας, έχουμε φροντίσει να τοποθετήσουμε στα παράθυρα τα ειδικά σκίαστρα– κάποια από αυτά έχουν υπέροχα σχέδια και είναι πολύ χαριτωμένα!
6. Σκίαστρο και στο καρότσι
Όταν βγαίνουμε με το καρότσι, είτε για βόλτα είτε για να κάνουμε τα ψώνια μας, φροντίζουμε να κατεβάσουμε το σκίαστρο ώστε να καλύπτει το μωράκι μας.
Καλές καλοκαιρινές βόλτες!
