Θυμάσαι ακόμα τα λόγια της μητέρας σου να λένε «Μην το αναβάλλεις συνέχεια, παιδί μου, πρέπει να το κάνεις, είναι για το καλό σου!» και την επόμενη στιγμή σκέφτεσαι ότι ακόμα δεν απάντησες στο κάλεσμα της κολλητής για ladies night μετά από δύο ολόκληρους μήνες που έχετε να βρεθείτε όλες μαζί. Ίσως πας, μπορεί και όχι. Είναι και ο covid στη μέση, έχεις και δουλειά…
Η αναβλητικότητα πού και πού έχει πλάκα. Σε πειράζουν, σου τη «λένε» γλυκά και με το γάντι, εσύ μια θυμάσαι, μια ξεχνάς, όμως ειλικρινά τώρα… μπορεί να μοιάζει μια «αθώα» καθημερινή συμπεριφορά που όμως έχει σημαντικές προεκτάσεις στον εαυτό και τη ζωή σου.
Όταν η επιτυχία και ο φόβος της εκκολαπτόμενης αποτυχίας, η ανθρώπινη «αδυναμία» να τα έχεις όλα υπό έλεγχο, ο χρόνος που ποτέ δεν είναι αρκετός και το άγχος σου όλα να είναι στην εντέλεια γίνονται τα μοναδικά μέτρα σύγκρισης της υγιούς σου απόδοσης σε ένα οποιοδήποτε task, τότε η κατάσταση είναι σοβαρή και το «αθώο» σταματά να είναι αθώο. Γίνεται επικίνδυνο!
Δεν τρενάρεις μόνο το γυμναστήριο, το δίπλωμα αυτοκινήτου, το άπλωμα της μπουγάδας, την αποστολή αλληλογραφίας, την απάντηση στην κολλητή, το ladies night και το διαλογισμό σου. Τρενάρεις και ρισκάρεις τη ζωή σου. Τις σχέσεις, τις φιλίες σου, εσένα. Επίσης, την αναβάλλεις και όπως σε κάθε δρόμο υπάρχουν ταμπέλες και άρα επιλογές, στο σταυροδρόμι που βρίσκεσαι εσύ τα τινά είναι δύο: Είτε θα συνεχίσεις να αναβάλλεις, είτε θα μπεις σε δράση!
Η πρώτη περίπτωση είναι δοκιμασμένη και ξέρεις πώς πηγαίνει ακριβώς: Η αναβλητικότητα φέρνει αναβλητικότητα. Στρες, ενοχές, νωχελικότητα και φτου και απ’ την αρχή.
Η δεύτερη περίπτωση είναι προς testing και κρύβει εκπλήξεις πολλές: Αν την επιλέξεις (και στο προτείνω ανεπιφύλακτα!) έχε κατά νου τα εξής:
1. Η τελειότητα είναι μια φούσκα που πνίγει τους ανθρώπους στις φανταχτερές της σαπουνάδες. Δεν υπάρχει τέλεια ζωή, ούτε τέλειοι άνθρωποι. Μόνο αληθινή και αληθινοί. Μην προσπαθείς για το τέλειο, λοιπόν, θα πνιγείς!
2. Μπορείς να δράσεις ακόμα κι αν δεν είσαι στις καλές σου μέρες και μάλιστα πολύ απλά: Κάνε κάτι διαφορετικά!
3. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη επιβράβευση από αυτήν που θα νιώσεις για σένα όταν ξεκινήσεις αυτήν την αλλαγή μέσα σου.
4. Ο αντίκτυπος της δράσης αυτής στο περιβάλλον σου θα είναι όλα τα λεφτά! Γιατί; Θα δημιουργείς θετικό αντίκτυπο. Μέσα κι έξω.
5. Το παρελθόν σου δεν ορίζει το μέλλον σου. Είσαι μια απόφαση μακριά απ’ τη δράση. Λοιπόν;
Η δράση φέρνει δράση και η αναβλητικότητα, αναβλητικότητα. Η επιλογή είναι δική σου και μόνο δική σου. Πιστεύω σε σένα, πίστεψε κι εσύ! Καλή επιτυχία!
Συνέχισε Ολόψυχα!
Your Coach,
Μάρη Γαργαλιάνου
