Κάθεσαι μπροστά από μια στοίβα ρούχα… πίνεις μια γουλιά καφέ, προσπαθείς να αντιμετωπίσεις αυτό το συναίσθημα που δεν είσαι σίγουρη/ος πως να χαρακτηρίσεις και αναρωτιέσαι «τί με έπιασε τώρα να οργανώσω την ντουλάπα μου;»
Η Μαρί Κόντο, στην σειρά της “Tidying Up” στο Netflix, αναφέρει χαρακτηριστικά ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται overwhelmed (en: verb / bury or drown beneath a huge mass) όταν έρθουν αντιμέτωποι με το πόσα ρούχα έχουν πραγματικά. Στα ελληνικά ο όρος σημαίνει πνιγμένος, φορτωμένος, πελαγωμένος… Μήπως κάπως έτσι αισθάνεσαι;
Αν ναι, μην πανικοβάλλεσαι. Έχω για σένα κάποιες συμβουλές για το πως να βγάλεις αυτό το βάρος από πάνω σου!
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι (όπως πολύ σωστά έχεις κάνει!), να συγκεντρώσεις όλα σου τα ρούχα σε ένα σημείο! Πάρε την κούπα με τον καφέ σου, κάθισε αναπαυτικά, φρόντισε το δωμάτιο που βρίσκεσαι να αερίζεται σωστά, και ξεκινάμε!!
Το επόμενο βήμα είναι να αξιολογήσεις όλα του τα ρούχα. Πώς; Κρατώντας στα χέρια σου ένα ρούχο την φορά! Μόνο έτσι θα καταφέρεις να κάνεις ένα ουσιαστικό ξεκαθάρισμα.
Αρχικά πρέπει να ελέγξεις αν τα ρούχα σου είναι σε καλή κατάσταση. Πιάνεις λοιπόν το κάθε ρούχο και το ελέγχεις. Σε περίπτωση που αυτό έχει φθορές, λείπει κάποιο κουμπί, έχει κάποιο σκίσιμο, έχει γαριάσει, έχει κιτρινίσει ή το χρώμα του έχει ξεθωριάσει από τα πλυσίματα, τότε, δεν έχει θέση στην ντουλάπα σου! Αξιολογείς την κατάστασή του και, ή το βάζεις σε μια τσάντα για άμεση μεταποίηση ή το αποχωρίζεσαι μια για πάντα. Ρούχα με φθορές που δεν επιδιορθώνονται μπορούν να ανακυκλωθούν. Έτσι κάνεις καλό στο περιβάλλον και στην ψυχική σου υγεία. “Win Win”, συμφωνείς;
Αν δυσκολεύεσαι, να θυμάσαι ότι, καινούργια πράγματα έρχονται στην ζωή μας μόνο όταν κάνουμε χώρο για αυτά. Κρατώντας παλιά, φθαρμένα πράγματα, καταλαμβάνουμε χώρο για νέα πράγματα και νέες ευκαιρίες που μας περιμένουν.
Στην συνέχεια, ελέγχεις το νούμερο και το fit του ρούχου αυτού. Η ντουλάπα μας πρέπει να έχει μέσα τα ρούχα εκείνα που είναι το νούμερο μας και έχουν σωστή εφαρμογή. Ποιος από εμάς θέλει στην ντουλάπα του ένα ρούχο που τραβάει στις τσέπες, ανοίγει στο στήθος, είναι στενό στους ώμους ή μακρύ στο μήκος;
Στην τσάντα με τα ρούχα για μεταποίηση τοποθετούμε κάθε ρούχο που θέλει κόντεμα, στένεμα ή άλλη επιδιόρθωση ενώ κάθε ρούχο που αποφασίζουμε να αποχωριστούμε, σκεφτόμαστε αν θα το χαρίσουμε σε κάποιον δικό μας, αν θα το δωρίσουμε σε κάποιον που να το έχει ανάγκη ή αν θα το μεταπωλήσουμε.
Τώρα που έχεις εξασφαλίσει ότι το ρούχο που κρατάς στα χέρια σου, δεν έχει φθορές και είναι το σωστό νούμερο και fit, ήρθε η στιγμή για το τελευταίο και σημαντικότερο βήμα. Πρέπει να αναλογιστείς αν το ρούχο αυτό σε κάνει να αισθάνεσαι καλά. Σε κάνει να νιώθεις όμορφα όταν το φοράς; Σου αποπνέει εμπιστοσύνη στον εαυτό σου; Σου δημιουργεί αυτοπεποίθηση; Το φοράς χωρίς δεύτερη σκέψη;
Για να το καταφέρεις αυτό αρκεί να επικαλεστείς το πως αισθανόσουν την τελευταία φορά που το φόρεσες ή δοκίμασες να το φορέσεις! Και αν αυτό είναι αδύνατο, δοκίμασε το πάλι. Φόρεσε το για 5 λέπτα, τόσο όσο χρειάζεσαι για να πεταχτείς μέχρι την κουζίνα, να πιείς ένα ποτήρι νερό και να επιστρέψεις. Είναι αρκετό! Αν αυτά τα 5 λεπτά, ένιωσες οποιοδήποτε αρνητικό συναίσθημα ή δυσφορία, τότε ξέρεις την απάντηση! Αποχαιρέτησε το, και βάλε το σε μια από τις τσάντες με τα ρούχα που είσαι έτοιμη να αποχωριστείς.
Ξέρω ότι ίσως με περάσεις για τρελή, και σκεφτείς ότι έτσι, το πιο πιθανό, είναι να δώσεις όλα σου τα ρούχα αλλά μια είναι η αλήθεια. Κάθε πρωί, ξεκινάει από την ντουλάπα σου και διατηρώντας αυτό τον χαοτικό όγκο πραγμάτων το μόνο που καταφέρνεις είναι να ζεις αυτό το αρνητικό συναίσθημα στο repeat.
Τα ρούχα που κρέμονται στην ντουλάπα μας πρέπει όλα να αντιπροσωπεύουν την γυναίκα ή τον άντρα που θέλουμε να είμαστε και να ταιριάζουν με την ζωή που θέλουμε να φτιάξουμε. Είσαι λοιπόν έτοιμη/ος να ξαλαφρώσεις και να ζήσεις την ζωή που ονειρεύεσαι; Η απόφαση είναι δική σου.
«Όλα ξεκινούν από την ντουλάπα σου»
xxx
M
