WELLNESS

Την έναρξη λειτουργίας των Ακαδημιών των Ολυμπιονικών, ανακοινώνει ο Πανελλήνιος Γυμναστικός Σύλλογος. Ο αρχαιότερος αθλητικός σύλλογος της χώρας μας, επενδύει και φέτος …

Χάσε βάρος, χωρίς να χάσεις την απόλαυση! Υγιεινά και νόστιμα γεύματα ιδανικά προσαρμοσμένα για όσους περνούν πολλές ώρες στο γραφείο. Το διαιτητικό …

Οι ειδικοί μάς ενημερώνουν πως είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνουμε ψάρι 2 φορές την εβδομάδα και μάλιστα καλό είναι να επιλέγουμε περισσότερο …

Άρθρο από την Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο, κα Οδύσσεια Κωνστάντουρα. Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς νέες τάσεις στη διατροφή. Τα τελευταία χρόνια, όλο …