Αναμφισβήτητα ένα ιδιαίτερο και διαφορετικό καλοκαίρι το φετινό ωστόσο μια ιδανική φυσική κατάσταση θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για όλους μας. Ετσι …
Category:
FITNESS
-
-
Οι κοιλιακοί μύες που αποτελούν το κέντρο του σώματος είναι πολύ σημαντικό να είναι δυνατοί κ γυμνασμένοι, όχι μόνο για λόγους καλαισθησίας …
-
Γράμμωση ονομάζουμε την κατάσταση σε ένα σώμα όταν εκλείπει το σωματικό λίπος γύρω από τους μύες και εκείνοι με τη σειρά τους …
-
Ο ανθρώπινος οργανισμός αποθηκεύει λίπος με 2 διαφορετικούς τρόπους. Το λίπος που φαίνεται και συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα μας και ονομάζεται …