Έναρξη σχολικής χρονιάς, έναρξη αθλητικών δραστηριοτήτων, έναρξη λοιπόν και μιας ισορροπημένης, υγιεινής διατροφής για τα παιδιά μας. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, …
Category:
DIET
-
-
Επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές διακοπές και προσπαθώντας να οργανωθούμε πάλι πίσω στην καθημερινότητα μας, αναγκαιότητα αποτελεί και η ένταξη μας ξανά σε …
-
Το καλοκαίρι είναι μια ευκαιρία να εντάξουμε στη διατροφή μας ακόμη περισσότερα φρούτα καθώς υπάρχει τεράστια ποικιλία και να επωφεληθούμε από την …
-
1.ΣΠΟΡΟΙ CHIA Το superfood των αρχαίων. Ένα φυτό πλούσιο σε Ω3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες καθώς επίσης βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. …