Ο μεταβολισμός είναι ουσιαστικά η διαδικασία αξιοποίησης της τροφής που καταναλώνουμε για ενέργεια, για ανάπτυξη ,για επανόρθωση των ιστών. Ένας ψηλός μεταβολισμός …
Category:
DIET
-
-
Επιστροφή στα σχολεία ξανά μετά από 2 μήνες στο σπίτι. Αλλάζει η καθημερινότητα και πάλι ευελπιστώντας πως αυτή η αλλαγή θα είναι …
-
Βαδίζοντας τις πρώτες μέρες του 2021 και κάνοντας τον απολογισμό της χρονιάς που μόλις τελείωσε, «τοποθετούμε» τα άσχημα εκεί που τους αξίζει …
-
4 σημαντικές οδηγίες για τις φετινές καραντινάτες γιορτές έτσι ώστε το 2021 να μας βρει με ελεγχόμενο βάρος και φυσιολογικό λίπος. Μέρες …