DIET

Πολλές φορές ενώ έχουμε ξεκινήσει μια προσπάθεια προσεκτικής διατροφής, βλέπουμε τη ζυγαριά μας να “κολλάει”. Ενώ κάνουμε αυτό που πρέπει, ο δείκτης, …

Μια καινούρια χρονιά ξεκινάει, ευελπιστούμε διαφορετική από την προηγούμενη, και αφού ολοκληρώσαμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, ήρθε η ώρα για ανασύνταξη και …

Διανύουμε ένα πολύ ζεστό καλοκαίρι και οι ανάγκες μας να διατηρήσουμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο και με την απαιτούμενη ενέργεια αυξάνονται.Έχοντας πάντα …

Υπολογίζεται ότι το 1/5 του πληθυσμού πιστεύει ότι έχει δυσμενείς αντιδράσεις στα τρόφιμα. Οι ανεπιθύμητες αντιδράσεις που μπορεί να επιφέρουν κάποια τρόφιμα στον …