Την περίοδο αυτή που διανύουμε είναι πολλοί που ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής αλλά και πολλοί που εκ πεποιθήσεως είναι vegan. Στη …
Category:
DIET
-
-
BEAUTIFUL YOUDIET
Να τι πρέπει να τρως για να έχεις τέλειους κοιλιακούς! | Είναι σίγουρα στο ψυγείο σου
Έχεις ξεκινήσει γυμναστήριο, τηρείς ευλαβικά το πρόγραμμά σου, και περιμένεις να γραμμωθούν οι κοιλιακοί σου για να φορέσεις τα crop tops σου …
-
Πολλή κουβέντα έχει γίνει το τελευταίο διάστημα για τη διαλειμματική δίαιτα 16:8, δηλαδή 16 ώρες δεν καταναλώνω καθόλου τροφές (μόνο υγρά χωρίς …
-
Αλεύρι, Άσπρη ζάχαρη, Αλάτι: Πολλά ακούμε για τα 3 Α στη διατροφή μας, τι από όλα όμως ισχύει; Ποιοι είναι οι μύθοι …