Κυτταρίτιδα: Ένα πρόβλημα που απασχολεί μεγάλο ποσοστό των γυναικών και που τώρα που το σώμα ετοιμάζεται να εκτεθεί, προσπαθούμε να βρούμε λύση …
Ευαγγελία Χαλικιά
Ευαγγελία Χαλικιά
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), MSc Διαιτολογίας - Διατροφής (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών), Πιστοποιημένη Καθηγήτρια Pilates (by Balanced Body & Peak Pilates) και Yoga - Yoga for kids (by Yoga Alliance), 500h School Psychology,Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών.Personal trainer.Συνεργάτης και υπεύθυνη Pilates στο training studio Body Science.
-
-
Η μεγάλη απώλεια κιλών, όταν κάποιος μπει σε ένα διατροφικό σχήμα και ενσωματώσει και την άσκηση, σίγουρα είναι πιο εύκολη υπόθεση – …
-
BEAUTIFUL YOUDIET
“Πίνε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι κάθε πρωί και θα χάσεις βάρος!” | Αλήθεια ή Μύθος;
Τελευταία, κυκλοφορεί πολύ και διαδικτυακά αλλά και γενικώς, μια συνήθεια πρωινή, του να καταναλώνεις ένα ποτήρι νερό με λεμόνι όταν ξυπνάς με …
-
Το καλοκαίρι πλησιάζει κι εσύ προσπαθείς να βρεις τρόπους άμεσα να βελτιώσεις τους γλουτούς σου για να βγεις στην παραλία με αυτοπεποίθηση. …