Έτοιμοι για παραλία, λοιπόν, κι ενώ οι διακοπές είναι πάντα συνώνυμες της ξεκούρασης, ωστόσο μια δραστηριότητα στη θάλασσα θα συνδράμει όχι μόνο …
Ευαγγελία Χαλικιά
Ευαγγελία Χαλικιά
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), MSc Διαιτολογίας - Διατροφής (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών), Πιστοποιημένη Καθηγήτρια Pilates (by Balanced Body & Peak Pilates) και Yoga - Yoga for kids (by Yoga Alliance), 500h School Psychology,Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών.Personal trainer.Συνεργάτης και υπεύθυνη Pilates στο training studio Body Science.
-
-
Σκηνικό καλοκαιρινό… σε ένα κυκλαδονήσι, μετά το απογευματινό μπάνιο και εσύ να απολαμβάνεις παραδοσιακό φαγητό στο ταβερνάκι ενώ η θάλασσα σού βρέχει …
-
Καλοκαιράκι! Τι καλύτερο από ένα δροσιστικό ποτό, ωραία μουσική και μια ευχάριστη παρέα! Η αλήθεια είναι πως τα κοκτέιλ έχουν την τιμητική …
-
BEAUTIFUL YOUDIET
Scream for ice cream! | Ναι ή όχι στο παγωτό αν θέλεις να διατηρήσεις τη γραμμή σου;
Παγωτό! Βρίσκεται στην κορυφή των γευστικών προτιμήσεων μικρών και μεγάλων, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες, και όχι άδικα! Είναι δροσιστικό, εύγευστο, εύπεπτο και …