1.ΣΠΟΡΟΙ CHIA Το superfood των αρχαίων. Ένα φυτό πλούσιο σε Ω3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες καθώς επίσης βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. …
-
-
Αναμφισβήτητα ένα ιδιαίτερο και διαφορετικό καλοκαίρι το φετινό ωστόσο μια ιδανική φυσική κατάσταση θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για όλους μας. Ετσι …
-
1.ΜΕΛΙ Είναι το μοναδικό φυσικό γλυκαντικό που επιτρέπεται στις δίαιτες με μόλις 65 θερμίδες ανά κουτάλι σούπας. Διαθετει ευεργετικές ιδιότητες απέναντι σε …
-
Οι κοιλιακοί μύες που αποτελούν το κέντρο του σώματος είναι πολύ σημαντικό να είναι δυνατοί κ γυμνασμένοι, όχι μόνο για λόγους καλαισθησίας …