Η νέα σχολική χρονιά ξεκινάει σε λίγες μέρες κι εμείς αναδιοργανωνόμαστε και προετοιμαζόμαστε αναλόγως να την υποδεχτούμε! Οι ώρες που λείπουν τα …
Ευαγγελία Χαλικιά
Ευαγγελία Χαλικιά
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), MSc Διαιτολογίας - Διατροφής (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών), Πιστοποιημένη Καθηγήτρια Pilates (by Balanced Body & Peak Pilates) και Yoga - Yoga for kids (by Yoga Alliance), 500h School Psychology,Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών.Personal trainer.Συνεργάτης και υπεύθυνη Pilates στο training studio Body Science.
-
-
Οδεύοντας αργά, σταθερά και με μελαγχολική διάθεση προς το τέλος του καλοκαιριού, ταυτόχρονα αρχίζει να μπαίνει σε μια τάξη και το μυαλό …
-
BEAUTIFUL YOUCHILDEDITORIALHEALTHKIDSUMMER
“Μην μπαίνεις στη θάλασσα, μόλις έφαγες!” | Να το λέμε στα παιδιά μας ή μήπως δεν ισχύει;
Χρόνια τώρα και από όταν ήμασταν παιδιά, τα καλοκαίρια μας ακολουθούσε μια μαμαδίστικη επαναλαμβανόμενη ατάκα μετά το φαγητό: «Θα πρέπει να περάσουν …
-
Καλοκαιρινές διακοπές για τα παιδιά, ON! Αφήνουν την καθημερινή τους ρουτίνα και μπαίνουν σε ρυθμούς διακοπών… Αυτό βεβαίως σημαίνει αρκετές ώρες στη …