Επιστροφή στα σχολεία ξανά μετά από 2 μήνες στο σπίτι. Αλλάζει η καθημερινότητα και πάλι ευελπιστώντας πως αυτή η αλλαγή θα είναι …
Ευαγγελία Χαλικιά
Ευαγγελία Χαλικιά
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), MSc Διαιτολογίας - Διατροφής (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών), Πιστοποιημένη Καθηγήτρια Pilates (by Balanced Body & Peak Pilates) και Yoga - Yoga for kids (by Yoga Alliance), 500h School Psychology,Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών.Personal trainer.Συνεργάτης και υπεύθυνη Pilates στο training studio Body Science.
-
-
Βαδίζοντας τις πρώτες μέρες του 2021 και κάνοντας τον απολογισμό της χρονιάς που μόλις τελείωσε, «τοποθετούμε» τα άσχημα εκεί που τους αξίζει …
-
Διανύουμε τις πιο όμορφες και γιορτινές μέρες του χρόνου με μια ιδιαιτερότητα βέβαια φέτος, μακριά από αγαπημένους, χωρίς αγκαλιές , χωρίς φιλιά …
-
4 σημαντικές οδηγίες για τις φετινές καραντινάτες γιορτές έτσι ώστε το 2021 να μας βρει με ελεγχόμενο βάρος και φυσιολογικό λίπος. Μέρες …