Ενα πρόβλημα που απασχολεί το 90 % των κοριτσιών και των γυναικών στις μέρες μας είναι η κυτταρίτιδα. Τι είναι η κυτταρίτιδα …
Ευαγγελία Χαλικιά

Ευαγγελία Χαλικιά
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), MSc Διαιτολογίας - Διατροφής (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών), Πιστοποιημένη Καθηγήτρια Pilates (by Balanced Body & Peak Pilates) και Yoga - Yoga for kids (by Yoga Alliance), 500h School Psychology,Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών.Personal trainer.Συνεργάτης και υπεύθυνη Pilates στο training studio Body Science.
-
-
Τα πράγματα άρχισαν σιγά σιγά να επανέρχονται στους κανονικούς τους ρυθμούς, η ζωή παίρνει και παλι τη διάσταση που της αξίζει και …
-
Ο όρος «γράμμωση» είναι ελαφρώς παρεξηγημένος. Ορισμένοι εικάζουν πως υπάρχει ειδική προπόνηση με βάρη ώστε να καταφέρουμε μια ιδανική γράμμωση στο σώμα …
-
Οι πόνοι στην πλάτη είναι ένα φαινόμενο συνηθισμένο στις μέρες μας καθώς η καθιστική εργασία μπροστά στον υπολογιστή καταλαμβάνει ατέλειωτες ώρες της …