Η χαμηλή πίεση αποτελεί ζητούμενο για τους ενήλικες, η υπερβολικά χαμηλή όμως πίεση προκαλεί ζαλάδες και λιποθυμίες που αν επιμένουν πιθανόν κρύβουν …
Ευαγγελία Χαλικιά

Ευαγγελία Χαλικιά
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), MSc Διαιτολογίας - Διατροφής (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών), Πιστοποιημένη Καθηγήτρια Pilates (by Balanced Body & Peak Pilates) και Yoga - Yoga for kids (by Yoga Alliance), 500h School Psychology,Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών.Personal trainer.Συνεργάτης και υπεύθυνη Pilates στο training studio Body Science.
-
-
Μια καινούρια χρονιά ξεκινάει, ευελπιστούμε διαφορετική από την προηγούμενη, και αφού ολοκληρώσαμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, ήρθε η ώρα για ανασύνταξη και …
-
Διανύουμε ένα πολύ ζεστό καλοκαίρι και οι ανάγκες μας να διατηρήσουμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο και με την απαιτούμενη ενέργεια αυξάνονται.Έχοντας πάντα …
-
BEAUTY + HEALTH
Είστε αλλεργικοί σε ψάρια και οστρακοειδή; Διαβάστε τι μπορείτε να τρώτε για να αντικαταστήσετε τα Ω3.
Υπολογίζεται ότι το 1/5 του πληθυσμού πιστεύει ότι έχει δυσμενείς αντιδράσεις στα τρόφιμα. Οι ανεπιθύμητες αντιδράσεις που μπορεί να επιφέρουν κάποια τρόφιμα στον …