Πόσες φορές μέσα στην καθημερινότητα έχετε την ανάγκη να αγκαλιάσετε αγαπημένα σας πρόσωπα και πόσο συχνά το κάνετε; Σίγουρα ως γονείς τις περισσότερες αγκαλιές καθημερινά τις κάνουμε με τα παιδιά μας, από την πρώτη στιγμή κυριολεκτικά που έρχονται στη ζωή. Και από αυτές τις αγκαλιές κερδίζουμε και χαρίζουμε ο ένας στον άλλον τόσα πολλά. Έχετε συνειδητοποιήσει με τη λαχτάρα τρέχει το παιδί στην αγκαλιά σας το πρωί που ξυπνάει πριν φύγει για το σχολείο ή μετά το σχολείο ή κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ;
Όπως αποδεικνύεται από έρευνες μια αγκαλιά προσφέρει πολλά ανεκτίμητα αγαθά στην σωματική και ψυχική υγεία μικρών και μεγάλων. Εκτός από την εξωτερίκευση των συναισθημάτων αγάπης που νιώθουμε είναι ο καλύτερος τρόπος να ελέγξουμε το στρες, την πίεση της καθημερινότητας και κάθε αρνητική σκέψη ή συναίσθημα. Χαρίζοντας και λαμβάνοντας μια αγκαλιά σίγουρα νιώθουμε πιο γεμάτοι και τελικά πιο ευτυχισμένοι. Ακόμα σε δύσκολες στιγμές, η αγκαλιά χαρίζει δύναμη και ελπίδα για το καλύτερο.
Η αγκαλιά σαφώς και έχει καθοριστική σημασία για τη σχέση μας με το παιδί, τον ΄σύντροφο, τον φίλο και κάθε αγαπημένο μας άνθρωπο. Ενισχύει την εμπιστοσύνη και τον δεσμό κάθε σχέσης.Πολλές φορές μια αγκαλιά μεταφέρει το συναίσθημα και αυτό που θέλουμε να εκφράσουμε καλύτερα από κάθε λέξη.
Οπότε μην ξεχνάτε να χαρίζετε και να δέχεστε αγκαλιές. Αγκαλιές αληθινές, ζεστές και γεμάτες αγάπες. Και ως γονείς εκτός από τον να αγκαλιάζουμε τα παιδιά μας πρέπει να τα μαθαίνουμε να εκφράζονται, να ηρεμούν και να γεμίζουμε ενέργεια και ψυχική γαλήνη από κάθε αληθινή, “μεγάλη αγκαλιά”.
Να αγκαλιάζετε όσους αγαπάτε και να αναζητάτε και τη δική τους αγκαλιά.
Γιατί η αγκαλιά κάνει καλό και χαρίζει υγεία για ζωή!
