Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα αλλά και υπέροχες επιλογές φρούτων! Φρούτα λαχταριστά και δροσερά που όμως δεν ελκύουν απαραίτητα όλα τα παιδιά. Και τότε είναι που η δόλια μάνα προσπαθεί να σκαρφιστεί ιδέες για να καταφέρει το μικρό της να φάει ένα φρούτο… Και η λύση είναι μία: σπιτικά smoothies!
Ναι, ξέρω, εμείς δεν είχαμε στα χρόνια μας αλλά τα χρόνια και τα παιδιά των επόμενων γενιών αλλάζουν και θέλουν και το smoothie τους, παρακαλώ!
Την ιδέα για τα smoothies, που ήταν και η τελευταία λύση για να καταφέρω να τρώμε φρούτα μικροί – μεγάλοι, μου την έδωσε η Sencor με το νέο smoothie blender.
Μόλις απέκτησε τη θέση του στην κουζίνα μου αμέσως το ίδιο απόγευμα έβαλα ό,τι φρούτο είχα στο ψυγείο μαζί με γιαούρτι στραγγιστό, και λίγο χυμό φρούτων, και σέρβιρα το απόλυτο σπιτικό, δροσερό φρουτώδες ποτό με πάγο σε ποτήρια! Κι έτσι τα φρούτα του καλοκαιριού μπήκαν δυναμικά στη ζωή μας.
Μην γελάτε καθόλου, δοκιμάστε το! Ακόμα και αν είστε από τις τυχερές μανούλες που τα παιδάκια σας τρώνε φρούτα, δώστε τους μια εξίσου εναλλακτική πρόταση ενός υγιεινού και τόσο γρήγορου σπιτικού σνακ. Απλά πλένεις, κόβεις φρούτα, βάζεις γιαούρτι, χυμό, κλείνεις το παγούρι και αφήνεις το blender να σου φτιάξει μέσα σε δευτερόλεπτα το απόλυτο summer smoothie θρεπτικών συστατικών.
Τα smoothies ανήκουν σίγουρα στις πλέον αγαπημένες μας συνήθειες του καλοκαιριού. Για πρωινό, δεκατιανό ή και απογευματινό σνακ που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους, λέμε ναι στα homemade smoothies!
Καλή απόλαυση!
